xp pump

Proszę o rozpiske dawkowania białko,biogenix carbex, cell pump, Xpand Ja proponuję następujące dawkowanie: Dni treningowe: rano porcje (50g.) carbex w jednej porcji z 1 porcją cp po ok 30 min białko (30 g.) Przed treningiem porcje xp a po cp i carbex jak wyżej Przed snem porcje białka (30g.) Dni nietreningowe: rano xp a po chwili carbex po 30 min [...]

Witam, chciałbym przedstawic wam mój cykl prosiłbym bym o korekte . Cykl będzie sie składał z mono(mam jeszcze ok. 1 kg. zostało mi z cyklu ostatniego) + Cell Pump 450 gr + X-pand . Moja planowano rozpiska na cykl 7 tygodiowy: DT: rano 3gr mono przed trenem xp po cp DNT: rano xp w poludnie CP na noc 3 gr mono Teraz moje pytanie czy nie za dużo tej [...]

Cel oczywiście masa. Poniedzialek: Biceps, triceps Wtorek: Nogi Środa Boks Czwartek: Klata+Bary Piątek Plecy Niedziela: Boks. Odżywki:Xpand, Cell Pump, Mutant Mass Dni treningowe CP 10g rano na czczo XP 15g na 30 minut przed treningiem i kolejna porcja 15g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: CP 10g rano na czczo XP 15g popołudniu przed [...]

zarobilem troche kasdy mam obecnie nitro 2 500g i do tego cclel pumpoa z 750g ,a tkaze xp nowa formula ,zastnwiam sie jkie suple do tego dokupic co plecacie diete mam ,myslem na d nastepujacym poczemniem : koniec wrzesnia cykl 50 dni nitro2 +cell pump potem po nowym roku xp i do tego horse power zastnaiwelem sie nad dodsniem do tego cyklu 2 [...]

[...] 4 lat z przerwami ale tak ok 2 lata systematycznie 4)cel do osiągniecia: masa i siła 5)stosowane wczesniej suplementy: monohydrat kreatyny,jabczan mega caps z olimpa,cell pump,system protein 80,mega mass,olimp multiple sport i omega 3 gold,bcca mega caps,dextro juice olimp, l-glutamina mega caps 6)stosowany wczesniej spalacz: thermo speed [...]

Witam :) Mam kilka pytań odnośnie cyklu na X-Pand Nowa Formuła. 1. Połączenie. Chciałem go połączyc z: - Cell Pump - Mono (Vitalmax, Olimp) - Kre Alkalyn (Olimp) Jak myslicie, któro rozwiązanie bedzie najlepsze jeśli chodzi o MASE? 2. Dawkowanie: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu - Tak [...]

Ello. W dziale Odżywki założyłem temat, w którym pytałem o pomoc dla brata -wyszło, że mam mu ułożyć dietę na mase. Tak więc na podstawie własnej ułożyłem mu coś takiego - proszę o ocene. Generalnie wkułem się i postanowiłem porządnie się zabrać za ten sport - zarówno ja (choć rok ćwicze ale bez suuper efektów wiec koniec z tym ;D ) jak i mój [...]

Cel oczywiście masa. Poniedzialek: Biceps, triceps 1Uginanie przedramion ze sztangielkami 2Uginanie przedramion ze szntangą 3Uginanie przedramion podchwytem na wyciągu - tutorial 4Pompki w podporze tyłem 5Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu 6Wyciskanie francuskie sztangi siedząc Wtorek: Nogi 1Przysiady ze sztangą 2Prostowanie nóg [...]

Cel oczywiście masa. Poniedzialek: Biceps, triceps 1Uginanie przedramion ze sztangielkami 2Uginanie przedramion ze szntangą 3Uginanie przedramion podchwytem na wyciągu - tutorial 4Pompki w podporze tyłem 5Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu 6Wyciskanie francuskie sztangi siedząc Wtorek: Nogi 1Przysiady ze sztangą 2Prostowanie nóg [...]

[...] chciałbym wziąć jakiś dobry środek. myślałem o xp tylko nie wiem czy będzie on na mnie działał. z tego co czytałem na forum to dużo ludzi poleca xp +nitrobolon 2 lub cell pump. mam pytanie czy nie będzie to za mocne połączenie jak dla mnie (patrząc na staż treningu) nie chciałbym żeby okazało się że później nic nie będzie na mnie działać. dużo [...]

Witam. Trenuje około 2 lat z przerwami i zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również [...]

Witam. Mam taki dość spory dylemat. Otóż miałem cykl na xpand+cell pump przez ostatnie już około 6 tygodni, ale niestety przez kontuzje barku, która sie stała nie w ten ale poprzedni czwartek, przez ten tydzień co teraz był miałem już niestety rozwalony trening, czyli przez ten tydzień robiłem tylko bic i tric bo reszta by nie dała rady przez [...]

Witam, nie długo chce zacząć nowy cykl i nie jestem pewien co do dawkowania: DT rano 10g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 4kap trec cm3 1kap trec dibencozide 30 min przed treningiem 20g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 6kap BCAA DNT rano 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 3kap [...]

Witam prosze o poprawienie dawkowania PS. Dieta jest teraz ją troche zmieniam na więcej kcal Wiek 18 lat Cel - Masówka Suple Xpand 925 g Deca Srack 625 g Cell pump 450 g Uzupełnienie Diety Mutant mass 6,8 kg Bx Prolongantum 3 kg Witaminy Gold Omega Witamin - plus Dawkowanie DT Rano xp na czczo Do śniadania omega 3 i witamin plus [...]

Test Niesponsorowany! Witam; Jest to mój drugi cykl ( pierwszy był ponad rok temu na mono) , lecz pierwszy prowadzony na forum. Moje Suple: - Białko Ostrowi WPC80 - Xpand (pinacolada) 925g - Cell Pump 450g O mnie: Wiek: 18lat Wzrost: 185cm Waga: 82kg Staż treningowy 2 lata Cel : Sucha masa + może się uda spalić troche tłuszczu ( na spalacz moim [...]

Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps. DT: Rano na czczo CP Przed treningiem XP Po treningu pół [...]

Witam zostalo mi pol puchy po cyklu nowego xpana i dokupilem jeszcze nox pump. Zastanawialem sie czy dokupic do tego jeszcze kreatyne. Czy to dobre dawkowanie: dt rano xp przed treningiem nox dnt rano xp po poludniu xp Gdybym dokupil do tego kreatyne: dt rano mono przed treningiem nox po treningu xp dnt rano mono po poludniu xp Ktora wersja bedzie [...]

WITAM SERDECZNIE W MOIM TEŚCIE :D Wiec generalnie wszystkie istotne info zamieszczam poniżej , ale w razie pytan , czy tez rad co do zmian w żywieniu ,suplementacji(dawkowaniu) itp. piszcie śmiało , może o czymś zapomniałem %D - wiek : 19 lat (ur.24.02.1988r) - staż treningowy : regularnie na siłowni od sierpnia 2006(wczesniej sporadycznie + [...]

Witam. Mam w planach kolejny cykl kreatynowy. Cykle jakie mam za sobą; - Mono Vitalmax 80mesh - Mono Vitalmax 250mesh - Cell Pump 450g+665g - Xpand 925g + CM3 180MC - Xpand 925g + Cell Pump 665g - Storm 756g + 1/2 Shocka 1008g :) Moje propozycje wyglądają następująco; Storm + NO Xplode dawkowanie; DT; rano na czczo porcja Storma, przed [...]

[...] - mile widziane^ Siemka jestem w trakcie robienia dalszej masy zakupiłem już odżywki i suple by sie przygotować do dalszego działania mianowicie mam na stanie: xp extreme pump noko glutamina bcaa w płynie 1L(nutrend) trec hardmass 1,3kg matrix 5,0 ~2.5kg i witaminy, omega3, zma apteczne,etc etd wygląda to tak^^ jak rozplanowałem to po swojemu [...]